herzlich willkommen

zu Energie-, Körper- & spirituelle arbeit

Erlebe die Kraft von Präsenz und innerer Stille. Genieße eine Berührung, die absichtsfrei aus dem Herzen kommt. Sie hilft dabei, alte Belastungen loszulassen und Platz für neue Impulse zu schaffen.

"Du bist sehr wertvoll.
Kostbar in dem, was du bist
und nicht nur in dem, was du tust."

Über mich

// Geboren am 22.12.1971 in Mannheim.
// Seit 2001 wohnhaft im Stuttgarter Raum.

Schon vor vielen Jahren wurde mir bewusst, dass Körper, Geist und Seele unmittelbar in Verbindung miteinander stehen und es wichtig ist, sie miteinander in Einklang zu bringen. Um Heilung, wie auch immer sie sich zeigen möchte, zu erfahren. So öffnete ich mich für das Erfahren, dass mehr möglich ist, als ich mir vorstellen kann.

Seit inzwischen 2008 begleite ich Menschen durch Energiearbeit auf ihrem Weg der Heilung.

Mit den wertvollen „Methoden“ Menlha Touch®, Zapchen Somatics sowie Dakini Tantra und der daraus entstandenen Synthese – Dakini Somatics – bin ich von Herzen angekommen. Mit meiner Erfahrung, die sich daraus ergibt, möchte ich die Menschen unterstützen Kontakt zum Wesentlichen aufzunehmen.

Zu sich selbst.

  • 2008 – 2011 Reiki nach dem System des Dr. Mikao Usi
    • Anfang 2008 Grad I
    • Ende 2008 Grad II
    • 2009 Grad III
    • 2011 Reiki-Lehrer-Grad
    • In diesem gesamten Zeitraum absolvierte ich noch weitere Ausbildungen: über Begradigungsenergie sowie Chakra Seminare
  • 2011 begegnete ich meiner Lehrerin Moti Theresia König & durchlebte über viele Jahre als Teilnehmerin alle ihre Seminare. Schon gleich spürte ich, von ihr bekomme ich gelehrt, wie es möglich ist, mich selbst zu erfahren. In ein BewusstSein zu kommen, was mir ermöglicht, immer mehr bei mir anzukommen – egal was im Aussen ist. Es wurde für mich ein Lebensweg. Dreimal hatte ich die Möglichkeit mit Moti in einer Gruppe auf Pilgerreise nach Nepal (Kathmandu) zu reisen, um auch dort die Praxis zu vertiefen.
    • Seit 2014 bin ich ausgebildete sowie praktizierende Menlha Touch® Praktikerin
    • 2017 Aus der Erfahrung und Erkenntnis heraus, wie wichtig und kostbar diese Heilarbeit ist, bin ich 2017 in die erweiterte Ausbildung bei Moti gegangen, sowie in die Synthese, die sich aus ihrer Lehre ergibt. Alle zuvor erlebten und transformierenden Seminare habe ich also als Schülerin/Auszubildende über viele Jahre begleitet. Darunter auch mehrfach die wichtige Arbeit „Heilung des inneren Kindes“. Ein Schlüssel zu sich selbst. Sich selbst verstehen lernen und somit in Verbindung und inneren Frieden mit sich und den Mitmenschen zu kommen.
    • Sowie „Leben, Lieben, Sterben“. Einblicke in das eigene Leben und seine Endlichkeit. Sich der Vergänglichkeit bewusst zu werden, um das Leben zu leben, was wirklich gelebt werden möchte. Im Jetzt.
      Sowie alle tantrischen Seminare, die zur Selbstliebe, Selbstakzeptanz tiefer Heilung und Verbundenheit mit Allem führen.
    • Seit 2020 Zapchen Somatics Übungsbegleiterin
    • Seit 2022 Dakini Somatics Coach
    • 2024 erhielt ich das Zertifikat „Empowerment zur Innere-Kind-Arbeit“

Selbstverständlich ist Menlha Touch® in Begleitung von Zapchen Somatics ein Continuum der Praxis über die ganzen Jahre. In sieben Einzelretreats, in die ich im Laufe der Jahre 2021 – 2022 bei Moti eingetaucht bin, konnte ich die Lehre noch vertiefen und weiter und tiefer mit mir selbst in Verbindung kommen.

Die Essenz

Aus jeglichem „Wollen“ auszusteigen, um dem Grösseren Platz zu machen.

Wir sind Raum. Darin geschieht alles.

Dennoch haben wir einen Körper mit dem wir durch dieses Leben gehen.

Präsenz und Stille. Frei von Anstrengung. Ruhende Hände die den Körper berühren, um die Möglichkeit zu schaffen, negative Erfahrungen im Körpergewebe aufzulösen sowie neue Informationen aufzunehmen.

Lebendigkeit, authentische Beziehung zu sich selbst und in Beziehung zu Allem. Aus Elementen der westlichen Körpertherapie und tibetischer-buddihistischer Praxis der Bewusstseinsschulung.

Alte Muster erkennen und auflösen.
Wach werden – Bewust Sein.

Darin möchte ich Dich unterstützen.

Meine Methoden

Dakini Somatics ist eine Synthese aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics und Dakini Tantra. 

Eine besondere und tiefgehende Lehre sowie Praxis von mentaler Bewusstseinsschulung, die in Beziehung mit Körperbewusstsein steht. Eine heilende Unterstützung auf energetischer, seelischer, geistiger, sowie körperlichen Ebene.

Als Dakini Somatics Coach und Menlha Touch® Praktikerin sowie Zapchen Somatics Übungsbegleiterin (www.zapchen.de) gebe ich in Einzelsitzungen sowie in Gruppenarbeit diese Methoden von Herzen weiter und unterstütze Menschen darin, wieder in Einklang mit sich selbst, in die Selbstwahrnehmung und Bewusstheit mit sich zu kommen.

Meine Ausbildung erfolgte durch Moti Theresia König, die Begründerin und Master Teacher of Dakini Somatics // Menlha Touch® // Dakini -Tantra // Master Teacher of Zapchen nach Lama Dr. Julie Henderson. 

Die heilende Berührung des Medizinbuddha

In dieser Praxis berührt Präsenz Präsenz – eine Berührung die absichtsfrei und aus dem Herzen heraus geschieht. Sie erschafft einen Raum, in dem du dich in Liebe gehalten fühlen kannst. Eine Berührung, die es dir ermöglicht, deinen Körper selbst zu regulieren. Blockaden werden aufgelöst und deinen Energie kann wieder frei fließen. Sie wirkt ganzheitlich und positiv sie auf festgefahrene Verhaltensmuster ein.

Die Berührung erfolgt dabei mit oder ohne Hände – und lädt dazu ein, im eigenen Sein zu ruhen. So bekommt dein ganzes System eine Möglichkeit die Selbstheilungskräfte anzuregen.

Das Wirkungsfeldes von Menlha Touch®:

  • Unterstützung des seelischen, geistigen und körperlichen Wohlbefindens: Erlebe dein ganzheitliches Sein.
  • Gehalten sein im Raum tiefer Entspannung: Erlebe einen sicheren Raum, in dem du loslassen kannst.
  • Lösen festgefahrener Muster und Blockaden: Erlebe, wie du alte Energien transformierst.
  • Neuer Umgang mit Gesundheit, Krankheit und Heilung: Lerne deine Sicht auf diese Themen zu verändern.
  • Krisen erkennen und meistern: Finde Werkzeuge zur Bewältigung schwieriger
    Lebensphasen.
  • Innere Stille und Präsenz erfahren: Erlebe die Ruhe in dir selbst.
  • Stressabbau: Lerne, wie du Stress abbauen und innere Gelassenheit fördern kannst.
  • Auflösen von Ängsten: Erfahre Unterstützung im Umgang mit Zweifel und Angst.
  • Den Frieden in sich erfahren.

„Berührung aus dem Raum der Liebe ist eine Medizin, die wir alle brauchen.“

Menlha steht im Buddhistischen für den Medizinbuddha und symbolisiert die Heilung und das göttliche Licht, das in jedem von uns wohnt. Der Begriff „Menlha“ setzt sich aus den tibetischen Wörtern „Men“ (Medizin) und „Lha“ (spirituell, göttlich) zusammen. Menlha Touch® ist eine einzigartige Berührungspraxis, die aus dem Raum der eigenen Präsenz heraus wirkt und die Qualität des wachen Bewusstseins verkörpert.

Zapchen Somatics wurde von Dr. Julie Henderson entwickelt.

Zapchen ist eine Praxislinie des tibetischen Buddhismus in Verbindung mit westlicher Psycho- und Körpertherapieverfahren.

„Embodying well-being oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann.“ (Buchtitel von Dr. Julie Henderson) beschreibt die Leichtigkeit und zugleich die tiefe Lehre von Zapchen Somatics.

Durch spielerische Körperübungen, die wir zum Teil aus unserer Kindheit kennen oder von Tieren lernen, sprechen wir direkt unseren Körper an. D.h.

  • Wohlbefinden wird mehr und mehr in unser ganzes System eingeladen
  • Pulsation und Lebendigkeit entstehen
  • Die Situation oder das Gefühl, indem wir noch vor einigen Momenten waren, verändert sich
  • Ein neues Wohlgefühl entsteht

Ausführliche Informationen gibt es über www.zapchen.de oder www.Theresia-König.eu

Meine Sessions

Welche Fragen hast du? Welche Bedürfnisse zeigen sich? Jede meiner Einzelsitzungen ist so einzigartig wie du es bist.

Ich lade dich ein in einen weiten, tieferen Raum des Ent-Spannens – der wenig gemein hat mit „Wellness“. Du erlebst deine eigene Präsenz – und die Präsenz, berührt zu werden in der Wachheit und Qualität von Menlha Touch®.

„Sharing is caring“: Du möchtest etwas mit mir teilen? Etwas lastet auf deiner Seele? Wir gehen im Gespräch in das, was aus dir heraus erzählt werden möchte. Achtsam und behutsam bietet ich dir einen geschützten Rahmen und ein offenes Herz, das dir zuhört.

Aus diesem Gespräch heraus darf es in die Berührung von Menlha Touch® sowie unterstützende Basis-Körperübungen von Zapchen Somatics gehen.

Du wirst unterstützt loszulassen, wahrzunehmen und anzunehmen, was ist. Du kommst in Frieden. Du entwickelst eine neue Bewusstheit, die zu mehr Abstand zu deinen Gedanken verhilft und/oder darin unterstützt, Ängste aufzulösen und neue Perspektiven zu finden, einen neuen Blick oder ein verändertes Gefühl auf bestimmte Dinge zu bekommen. Vielleicht ist dies der Startpunkt für dich, neue Wege zu gehen, die dich in deinem Leben noch näher zu dir führen. So dass du dich (wieder) mehr wahrnimmst und du genau das umsetzt, was dir entspricht.

Ich lade dich ein, auf eine Reise zu dir selbst.

Dieser Tag lädt dich in der Gruppe dazu ein, die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu dir selbst zu schulen. Das Nervensystem darf zur Ruhe kommen und neue Informationen aufnehmen. Mehr Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Wohlgefühl entstehen – und du gehst gestärkt aus diesem Tag in deinen Alltag zurück.

Durch die Berührung von Menlha Touch® und Basisübungen von Zapchen Somatics werden dein Körper, dein Geist und deine Seele eingeladen:

  • Festgefahrene Muster, Blockaden sowie festsitzende Energien liebevoll zu lösen.
  • Sich wohl zu fühlen, auch wenn die Umstände vielleicht schwierig sind.
  • Sich ganzheitlich zu erfahren und Lebendigkeit entstehen zu lassen.
  • Grenzen wahrzunehmen und Ängste aufzulösen.
  • Liebe und Frieden in dir zu erfahren.

Erfahre einen neuen Zugang zu dir selbst. Ich freue mich, dich dabei unterstützen zu dürfen.

Durch Körperbewusstsein und Wahrnehmungsschulung ins Wohlgefühl

Das Wochenendseminar lädt dich in der Gruppe dazu ein, die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu dir selbst zu schulen. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen und neue Informationen aufnehmen. Mehr Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Wohlgefühl entstehen – und du gehst gestärkt aus diesem Wochenende in deinen Alltag zurück.

Du lernst, die Kraft deiner Präsenz und inneren Stille zu spüren und erfährst das wohltuende Zusammenspiel von Loslassen und Sein sowie die damit verbundenen Auswirkungen auf dein körperliches Wohlbefinden – frei von Anstrengung. Du lernst, aus jeglichem „Wollen“ auszusteigen, um etwas Größerem Platz zu machen.

Ich unterstütze dich dabei, auf leichte, spielerische Art in dein Wohlgefühl zu kommen und kreiere in der Gruppe ein gemeinsames Feld, in dem du ankommen darfst.

„Sich wohl fühlen, inmitten von allem.“ (Zitat:“Zapchen Somatics“) durch eine Kombination aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics Basisübungen und Meditation, wirst du folgende Veränderungen spüren:

  • Du erlebst einen neuen Zugang zu Dir selbst
  • Du steigst aus dem Alltag aus und nimmst dir Zeit für dich
  • Du atmest durch und erhältst mehr Gelassenheit
  • Du tauchst in die Natur ein und du nimmst mit allen Sinnen wahr
  • Du schulst deine Achtsamkeit
  • Du erhältst Anregungen für deinen Alltag, wie du Stress abbauen oder ihn erst gar nicht aufkommen lässt

Lass dich auf dich selbst ein – und du wirst staunen!

Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich – außer der Offenheit erfahren zu wollen, dass mehr möglich ist als, wir uns vorstellen können.

In einem Zyklus von sieben Wochen treffen wir uns jeden Mittwoch in einer geschlossenen Übungsgruppe für zweieinhalb Stunden.

Die Abende sind darauf ausgerichtet, die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für sich selbst zu schulen und zu vertiefen. Es entsteht mehr Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Wohlgefühl.

Durch die Berührung von Menlha Touch® und die Basisübungen von Zapchen Somatics sowie Meditation werden Körper, Geist und Seele eingeladen:

  • Festgefahrene Muster, Blockaden sowie festsitzende Energien liebevoll zu lösen.
  • Sich wohlzufühlen, auch wenn die Umstände vielleicht schwierig sind.
  • Sich ganzheitlich zu erfahren.
  • Lebendigkeit entstehen zu lassen.
  • Grenzen wahrzunehmen.
  • Ängste aufzulösen.

Liebe und Frieden in dir zu erfahren.

10 Wochen Begleitung in einer für dich speziell zugeschnittenen Betreuung.

Um auf dich individuell eingehen zu können, kannst du mich sehr gerne für ein kostenloses Erstgespräch kontaktieren.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.

Termine

Neben den Einzelsitzungen finden jetzt auch wieder Seminartage statt.
TAGESSEMINAR
Datum: SO 13.04.2025
Uhrzeit: 10-17h (inkl. Pause)
Adresse: Asana Ganesha
Rosenbergstr. 50/1
70176 Stuttgart
Kosten: € 129,-
Anmeldung per Email bis zum 11.04.25
(Bitte mit vollem Namen, Anschrift und Email)
 
////////////////////////
WOCHENENDSEMINAR
Beginn: FR 16.05.25 18:00 Uhr
Ende: SO 18.05.25 13:00 Uhr
Ort: www.ferienpark-hesselhof.de
Kosten : € 280,- p.P.
(zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Anmeldung per Email bis zum 12.05.25
(Bitte mit vollem Namen, Anschrift und Email)
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Termine

Neben den Einzelsitzungen finden jetzt auch wieder Seminartage statt.
TAGESSEMINAR
Datum: SO 13.04.2025
Uhrzeit: 10-17h (inkl. Pause)
Adresse: Asana Ganesha
Rosenbergstr. 50/1
70176 Stuttgart
Kosten: € 129,-
Anmeldung per Email bis zum 11.04.25
(Bitte mit vollem Namen, Anschrift und Email)
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WOCHENENDSEMINAR
Beginn: FR 16.05.25 18:00 Uhr
Ende: SO 18.05.25 13:00 Uhr
Ort: www.ferienpark-hesselhof.de
Kosten : € 280,- p.P.
(zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Anmeldung per Email bis zum 12.05.25
(Bitte mit vollem Namen, Anschrift und Email)

Teilnehmer

Testimonials

Ralph H., Esslingen (MenlhaTouch Online-Abend)

Liebe Nadja, ganz herzlichen Dank für diesen tollen MenlhaTouch-Online Abend. Die Übungen, welche Du mit uns gemacht hast, waren sehr einfach auszuführen und haben mich in einer wunderbaren Weise wach, entspannt und lebendig werden lassen. Ich habe mich im Anschluss an den Abend bestens gefühlt. Ich bin jederzeit gern wieder mit dabei.

Nathalie I., Niederlenz (CH) (MenlhaTouch Einzelsitzung)

Die absolute, liebevolle Präsenz von Nadja und ihren feinen, achtsamen Berührungen habe ich als große Kraft erlebt. Sie hat genau gespürt, wo mein Körper Unterstüzung braucht & es bedurfte keiner Worte. Durch die Stille & das "einfache" Dasein musste nicht mein Verstand entscheiden, um was es eigentlich geht, Nadja hat es direkt erspürt. So konnte sich Einiges lösen & mich selbst überraschen. Diese Stunde war für mich sehr intensiv & heilsam & noch immer, Wochen danach, spüre ich ganz klar ihre positiven Auswirkungen. Es hat mir sehr geholfen. Danke!

Marja B., Esslingen (MenlhaTouch Zoom-Meeting)

Ich habe an Nadjas Zoom Meeting teilgenommen, ohne Menlha Touch vorher zu kennen. Nadja hat eine ganz tolle Art ihr Wissen weiterzugeben und die Dinge zu vermitteln. Die Übungen waren super zum Entspannen und um einen Einblick in Menlha Touch zu bekommen, ich bin gerne wieder dabei!

Jeanette Rosen, Schauspielerin, Regisseurin, Autorin & Krebsüberlebende (MenlhaTouch Einzelsitzung)

Nadjas einzigartiges Gespür legt sie in ihre Hände. Sie sind der Kompass, der zu gesunder Präsenz und einem völlig neuen Körperbewusstsein führt. Einfach wow!

Cathrin Z., Weil im Dorf (versch. MenlhaTouch Sitzungen)

Die Sessions bei Nadja haben mir sehr geholfen. Ob Seele oder Körper in Not waren … ganz egal was gerade dominant war, Nadjas Heilkraft passte sich individuell und leicht meiner Verfassung an und hat mich sehr gestärkt für meinen eigenen Weg. Ob einzeln oder in der Zusammenarbeit mit Moti oder auch als Gruppenleiterin. Nadjas Fähigkeiten entfalten sich wandelbar und wunderbar in jeder dieser Konstellationen und es war immer eine sehr bereichernde und wohltuende Investition in mich selbst die noch lange Früchte getragen hat.

Michael B. aus dem Remstal (7-Wochen Zyklus)

Liebe Nadja, vielen lieben Dank für deine informativen, herzlichen, einfühlsamen und emotionalen Abende. Ich habe mich in der Gruppe und bei dir sehr wohl gefühlt, die 2 Stunden vergingen jedesmal wie im Fluge. Ich habe es nicht bereut mich auf diese Abende einzulassen. Es war eine sehr schöne Erfahrung für mich. Sei herzlich umarmt, Michael

Michael K., Schweigheim (7-Wochen Zyklus)

Liebe Nadja, es war für mich sehr bereichernd dir zu begegnen. Die Teilnahme an deinem Dakini Somatics Zyklus 7x „Durch Körperbewusstsein & Wahrnehmungsschulung ins Wohlgefühl“ war für mich ein spannendes Erlebnis. Ich hatte das Vergnügen, Menlha Touch in Kombination mit den Basisübungen von Zapchen Somatics kennen zu lernen. Unter der liebevollen Anleitung von Nadja wurde ich in einer kleinen Gruppe eingeladen, Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche Weise zu erleben. Die Praxis ermöglichte mir, mich auf allen Ebenen zu spüren – physisch, emotional und spirituell. Es war, als ob alle Teile meines Seins miteinander verschmelzen. Die sanften Berührungen von Menlha Touch halfen mir, Blockaden und festgefahrene Muster zu erkennen und liebevoll aufzulösen. Ich fühle mich leichter und freier. Danke, dass ich diese Erfahrung machen konnte. Herzliche Grüße, Michael

Isabelle B., Kernen im Remstal (MenlhaTouch Einzelsitzung)

Liebe Nadja, ich bin dir sehr dankbar, dass ich während dem liebevollen Handauflegen von dir, den Raum der Ruhe berühren durfte und mich der Entspannung bis hinein in die tiefen Ebenen öffnen konnte. Gerade in der Schwangerschaft empfinde ich es als sehr wertvoll das ganze System zur Entspannung zu bringen, sodass Mama und Kind ohne Spannungen und Druck ihren gemeinsamen Weg gehen dürfen. Ich freue mich dich und deine Lehren besser kennenzulernen! Herzliche Grüsse, Isabelle Isabelle Brunner, Kernen im Remstal

„Atme, dass du dich weiterhin spürst. Dann wirst du dich auch mehr dafür einsetzen, dass dein Wohlbefinden erhalten bleibt oder wieder mehr zu dir zurückkommt.“

„Finde einen neuen Umgang mit Krankheit, Gesundheit und Heilung.“

„Berührung aus dem Raum der Liebe ist eine Medizin, die wir alle brauchen.“

„Wahrnehmung, Körperweisheit und Achtsamkeit schulen.“

„Heilung geschieht, wenn du erkennst, wer du wirklich bist.“

„Erfahrung von Raum und Ruhen im eigenen SEIN.“

~ Zitate und Texte aus den Beschreibungen von Moti Theresia König

Let's Get In Touch

Für eine persönliches Beratungsgespräch und Termine rufen Sie mich gerne an.

Mein Praxisraum befindet sich in 70374 Stuttgart.

Einzelsitzungen finden in 70374 Stuttgart & 64668 Rimbach/Odw. statt.
Weitere Orte auf Anfrage.
Einzelsitzung
60 Min. € 120,-
90 Min. € 150,-
Paketpreise auf Anfrage.